Training 1a&b – Montag (18.15-19.15h & 19.30-20.30h)
26. April 2021
 
 

Faszien-Workshop Modul II

Der Workshop beinhaltet die wichtigsten der 27 erfolgreichen Engpass-Dehnungen nach Liebscher & Bracht. Hierzu erhalten Sie eine kurze Einführung in den Ablauf einer therapeutischen Schmerzfrei-Übung. Anschliessend folgt die praktische Trainingseinheit mit den Engpass-Dehnungen. Dabei setzen wir die Liebscher & Bracht Faszien-Trainingshilfen, wie Übungsschlaufe, den Knieretter sowie das Faszien-Rollmassage Set ein.

Sie erhalten zudem alle Übungen in Papierform zum Mitnehmen, eine Teilnahmebestätigung sowie zusätzlich einen Zugang zum Liebscher & Bracht Premium Übungsbereich.

Termine für 2021:
- MO 5. Juli, 18.30 - 20.30 Uhr
- MI 21. Juli, 18.30 - 20.30 Uhr
- SA 14. August, 13.00 - 15.00 Uhr

Trainer: Hans Rudolf Zweifel
Kosten: CHF 120.-

Hinweis: Bitte für das Modul II das eigene Fazienrollen-Set, bzw. Knieretter und Übungsschlaufe mitbringen. Die Tools können vor Ort gekauft oder im Vorfeld über www.faszien-shop.ch online bestell werden.

Das Modul II ist eine hervorragende Ergänzung zum Modul I, kann aber auch unabhängig davon besucht werden.

Für die Faszien- & Bewegungskurse benötigen Sie bequeme Trainings-Kleidung sowie ein Handtuch. Fitnessmatten sind vorhanden. Unsere Workshops werden in Kleingruppen von mindestens drei Teilnehmer*innen durchgeführt.
 
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